Kesehatan Sistem Cerna Tingkatkan Kecerdasan dan Kebahagiaan Anak

(Kiri-kanan) Dokter Spesialis Anak Dr. dr. Ariani Dewi Widodo, Brand Executive Nestlé LACTOGROW Pramudita Sarastri dan Psikolog Elizabeth Santosa saat Workshop Nestle Lactogrow di Surabaya, Rabu (18/9/2019).

KANALSATU - Kesehatan saluran cerna ternyata memiliki pengaruh terhadap kecerdasan dan kebahagiaan anak. Karena itu pemenuhan gizi sangat penting agar anak dapat tumbuh dan berkembang secara optimal.

"Oleh karena itu penting bagi orang tua untuk memastikan makanan yang dikonsumsi bergizi seimbang dan mengandung probiotik agar membantu nutrisi dapat terserap dengan lebih baik. Di antara sekian banyak probiotik, Lactobacillus reuteri merupakan salah satu jenis yang telah teruji secara klinis aman dan bermanfaat bagi tubuh," kata Dokter Spesialis Anak Dr. dr. Ariani Dewi Widodo, Sp.A(K) saat Workshop Nestle Lactogrow di Surabaya, Rabu (18/9/2019).

Pemberian probiotik dapat dilakukan melalui susu atau makanan yang difermentasi seperti tempe dan yoghurt.

Dikatakan Ariani, probiotik bermanfaat bagi kemampuan kognitif anak. Dengan usus yang sehat, sumbu usus ke otak akan baik. Hal ini bisa mempengaruhi CNS yang mampu mengurangi kecemasan dan depresi. Sehingga kognitif akan lebih baik serta meningkatkan kemampuan belajar dan ingatan anak.

Tak hanya memastikan asupan nutrisi, orang tua juga harus memperhatikan kematangan emosi anak. Psikolog Elizabeth Santosa, M.Psi, Psi, SFP, ACC mengatakan, kematangan emosi dan kebahagiaan anak dapat dibantu dengan mempraktekkan perilaku positif, misalnya dengan mengajarkan kebiasaan bersyukur.

"Anak yang pintar bersyukur akan tumbuh menjadi sosok yang optimis, berempati tinggi, dan lebih bahagia. Orang tua juga sebaiknya rutin menghabiskan waktu dengan anak, misalnya berolahraga bersama, karena membiasakan gaya hidup aktif dapat meningkatkan kesehatan psikologis dan fisik," tutur Lizzie, panggilan akrab Elizabeth.

Ia menuturkan, ada beberapa kebiasaan yang bisa dilakukan orang tua agar anak bahagia. Diantaranya makan makanan bergizi tepat waktu, memberikan waktu anak untuk bermain dan eksplorasi, ekspresi positif, kecukupan waktu tidur, memberikan cinta tanpa syarat dan memberikan respon yang antusias saat mendengar anak bercerita.

Brand Executive Nestle Lactogrow Pramudita Sarastri menambahkan, tahun ini Nestlé Lactogrow mengajak orang tua untuk mendukung anak tumbuh bahagia dengan menggelar rangkaian workshop “Grow Happy Parenting: Happy from the Inside Out”, di delapan kota di Indonesia.

"Tema ini dipilih karena kami percaya, agar anak dapat tumbuh dan berkembang secara optimal, orang tua perlu memenuhi kebutuhan gizi dan membantu mengembangkan kematangan emosi anak," ujar Dita.

Selain dengan konsisten menghadirkan workshop untuk berbagi ilmu pola asuh yang baik dengan melibatkan para pakar, Nestlé Lactogrow juga turut mendukung tumbuh kembang anak Indonesia dengan menghadirkan susu yang diperkaya kalsium, 12 vitamin, minyak ikan, tujuh mineral dan omega 3 dan 6, serta mengandung probiotik Lactobacillus reuteri. (KS-5)
Komentar